Para todos aquellos que amamos cocinar y sobretodo hornear buen pan casero, hoy es nuestro día. Una cocinillas como yo no podía faltar en la celebración del World Bread Day con mi humilde participación, un delicioso, fácil y fantástico Pan de Nueces y uvas pasas. Puedo contaros mil cosas para convenceros a probar de hacer pan en casa pero creo que lo mejor que puedo hacer es subiros las fotos y que podáis ver que con cuatro ingredientes y un poco de paciencia podéis quedar como auténticos panaderos casi sin esfuerzo. Es una pena que aún no se haya inventado publicar los olores a través de la pantalla porque si fuera así y pudierais oler cómo huele la casa al hornear uno de éstos panes no dudaríais ni un segundo en enfundaros un delantal y comenzar a amasar. Es mucho más sencillo de lo que os imagináis, sólo es necesario usar una buena materia prima, mucho cariño y un toque de paciencia ya que el proceso de elaboración comienza la noche anterior. Tampoco supone un gran follón, nada de buscarse excusas que os conozco, lo único que tenéis que hacer es mezclar harina, agua y levadura y ya tenemos un prefermento perfecto que nos dará carácter, sabor y esos matices que tanto adoramos en un buen pan. Al día siguiente si puede ser bien temprano, mezclamos los ingredientes que conforman la masa junto con ese delicioso prefermento y masa madre ( si no tenéis no pasa nada, unir unos gramos de levadura fresca y ya está), vamos amasando dejando esos intervalos de tiempo que nos ayudarán a crear una masa perfecta y luego dejarla reposar, allí es cuando empezará la magia, ese pan comenzará a desarrollarse, esas burbujas de aire, esos azúcares desarrollándose, aroma, sabor, textura...mhmmmmmm ya empiezo a salivar! Y sabéis que es lo mejor? pues que vosotros no tenéis que hacer absolutamente nada de nada, fácil no?. Sólo taparlo, cubrirlo como si de un bebé se tratase y dejarlo tranquilo. Hace ya unos meses me compré una piedra especial para hornear y debo decir que ha sido una de mis mejores adquisiciones. La dejamos dentro del horno a fuego fuerte mientras el pan va levando y cuando queramos hornear las hogazas tendrá la temperatura perfecta para acogerlas y ayudarlas a una cocción perfecta y uniforme. Para mí lo más difícil llega cuando toca sacar el pan del horno y no pellizcarlo hasta que no esté frío. Yo os lo confieso, soy una pecadora en toda regla, y me da igual, porque me como el pan caliente!!!
Normalmente doblo las cantidades y hago cuatro hogazas de pan, dos o tres para las fotos y la última para ir pellizcando mientras monto mi escenario perfecto para fotografiar al resto jajajaja, no lo puedo evitar, os digo más, creo que me da la inspiración necesaria para que luego salgan bien retratadas. Con todo esto lo que os quiero decir es que el único inconveniente que tiene hacer pan en casa es el tiempo de espera, porque todo lo demás es pan comido y nunca mejor dicho.
En el caso que no os gusten las nueces y las uvas pasas, no hay ningún problema, podéis poner higos secos, chips de chocolate, tomates secos, olivas o nada de nada, para gustos colores. Y cómo por circunstancias de la vida no he podido publicar nada durante estas semanas pues os doy una receta sencillísima en el caso de que os sobre pan. Se trata de unas tostadas con queso de cabra e higos y una vinagreta de miel y piñones. Venga, llegó el momento de la verdad, lápiz y papel, manos limpias, delantal bien colgado y anudado, horno listo y a amasar!!!
INGREDIENTES
Masa Prefermento
* 200g harina de
fuerza
* 200g agua mineral
templada
* 10g levadura fresca
de panadero
Masa de Pan
* 200g masa madre
* 400g prefermento
* 1kg harina fuerza
* 150g harina de
centeno
* 35g sal
* 1 cucharada de
extracto de malta ( en su defecto miel o melaza)
* 360- 400ml agua
mineral
* 120g uvas pasas
* 300g nueces
ELABORACIÓN
1. La noche anterior
mezclar en un bol los 200g de harina de fuerza, junto con el agua y la levadura
fresca. Formar una bola e introducirla en un bol o tupper limpio y bien untado
con aceite de oliva. Tapar y dejar a temperatura ambiente durante una hora.
Transcurrido el tiempo veremos que la masa ha comenzado a levar, tapada tal
cual introducirla en la nevera y dejarla durante toda la noche.
2. A la mañana
siguiente retirar el prefermento de la nevera. En un bol grande y amplio
mezclar las dos harinas junto al prefermento elaborado la noche anterior, la
masa madre, sal , extracto de malta e ir incorporando poco a poco a poco el agua necesaria hasta
formar una masa. Formar una bola con la masa, dejarla en el bol bien untado de
aceite de oliva y dejarla reposar cubierta con un trapo de cocina limpio
durante 10 minutos en un lugar sin corrientes de aire. Transcurrido el tiempo
volcar la masa sobre la superficie de trabajo untada ligeramente con aceite de
oliva y amasar durante un par de minutos, formar de nuevo una bola, depositarla
en el bol, tapar y dejar de nuevo 10 minutos para que se relaje la masa. De
nuevo, volver a amasar durante un par de minutos, devolver al bol y dejar
reposar 10 minutos más. Procedemos al último amasado al que incorporaremos las
nueces ligeramente troceadas y las uvas pasas, iremos amasando hasta incorporar
los frutos completamente a la masa,formamos una bola, de nuevo al bol , tapamos
y dejamos esta vez reposar durante dos horas en un lugar sin corrientes de aire
( yo la dejo dentro del horno cubiertas con papel film a 35°C).
3. Transcurrido el
tiempo, volcamos la masa sobre la superficie de trabajo, la dividimos en dos
porciones iguales y dejamos reposar durante 15 minutos para que se relaje la
masa.
Amasamos cada porción
dándole la forma de barra, para ello la estiraremos formando un rectángulo y
plegándola sobre sí misma enrollándola, echando harina en el último pliegue
para evitar que se selle, de éste modo nos aseguramos que se abra por este
sitio durante el horneado. Dejar fermentar las hogazas entre 2-3 horas con el
pliegue hacia abajo sobre una tela enharinada y cubiertas con una fina capa de
harina y otro trapo de cocina en un lugar sin corrientes de aire.
4. Con el horno
precalentado a 250°C y con humedad en su interior ( para ello verter medio
vaso de agua en una bandeja metálica muy caliente) introducir las barras de pan
con el pliegue hacia arriba en la parte media-inferior y hornear durante 15
minutos, bajar la temperatura a 210°C y dejarlas otros 45 minutos más.
TOSTADA DE PAN DE
NUECES Y UVAS PASAS CON HIGOS Y QUESO DE CABRA
INGREDIENTES
* pan de nueces y
uvas pasas
* higos frescos
* queso de cabra
* azúcar
* aceite de oliva
virgen extra
* perejil
* 1 cucharadita
miel
* vinagre de módena
* 100g piñones
* sal y pimienta
ELABORACIÓN
1. Cortar rebanadas
de pan y acomodar en una placa de horno, rociar con aceite de oliva virgen
extra, encima láminas de higos frescos, espolvorear azúcar y un chorrito de
aceite. Introducir al horno a 180°C durante 15-20 minutos
2. Preparar la
vinagreta - tostar los piñones en una sartén a fuego lento. Reservar.
Picar el perejil
fresco e introducirlo en un bol, unir el aceite de oliva virgen extra, la miel,
el vinagre, sal, pimienta y los piñones tostados. Reservar.
3. Cuando tengamos
las tostadas doradas , colocamos una rodajas de queso de cabra por encima e
introducimos de nuevo al horno hasta que el queso se derrita.
Servimos las tostadas
con la vinagreta por encima.
Una receta de pan
sencilla y con un bonus por si nos sobra pan. No hay excusas, hay que prepararlo,
disfrutar del día mundial del pan! Qué os aproveche!!
